Trầm cảm khi mất ngủ – Căn bệnh nguy hiểm đừng chủ quan
Đúng là ăn được ngủ được là “tiên”, còn không ăn, không ngủ được sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe con người. Điều đó cho thấy việc ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý là vô cùng quan trọng. Nhất là giấc ngủ, nếu như bị mất ngủ, ngủ không ngon sẽ gây ảnh hưởng đến