Khô âm đạo dẫn đến tình trạng đau rát khi quan hệ từ lâu là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tại sao khi quan hệ lại bị khô rát và không có hướng giải quyết thích hợp dẫn đến tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý cũng như hạnh phúc gia đình.
Khô âm đạo và những ảnh hưởng của nó đến chị em phụ nữ
Khô âm đạo là tình trạng âm đạo mất đi độ ẩm thông thường hay còn được gọi là chất bôi trơn tự nhiên. Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu cho chị em phụ nữ như ngứa vùng kín, bỏng rát âm đạo, đặc biệt là quan hệ vợ chồng. Khi quan hệ tình dục, âm đạo khô khiến cho người phụ nữ cảm thấy đau rát, đôi khi chảy máu, không có khoái cảm.
Khô âm đạo khiến cho người phụ nữ cảm thấy đau rát
Tình trạng đau rát khi quan hệ có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể cũng như tinh thần của cả hai. Vậy tại sao khi quan hệ lại bị khô rát là câu hỏi được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm
Tại sao khi quan hệ lại bị khô rát?
-
- Vệ sinh âm đạo không đúng cách: Nhiều chị em phụ nữ thường xuyên thụt rửa âm hộ vì cho rằng như vậy mới sạch sẽ tuy nhiên điều này hoàn toàn sai bởi làm vậy sẽ khiến âm hộ mất đi độ ẩm cân bằng và giảm lượng vi khuẩn có lợi trong âm hộ dẫn đến tình trạng khô và viêm nhiễm.
-
- Xem nhẹ hoặc bỏ qua màn dạo đầu: Màn dạo đầu có vai trò quan trọng trong cuộc yêu của hai vợ chồng. Nó không chỉ khiến cả hai có khoảng thời gian hòa hợp về tâm hồn và thể xác, giúp bôi trơn âm đạo và tránh đau rát trong quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên nhiều cặp đôi vì các lý do khác nhau mà bỏ màn dạo đầu, khiến âm hộ phụ nữ chưa sẵn sàng dẫn đến tình trạng khô và đau rát khi quan hệ.
Bỏ qua màn dạo đầu có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo khi quan hệ
– Phụ nữ bị lãnh cảm, giảm ham muốn: Phụ nữ giảm hoặc không có ham muốn trong “chuyện ấy”, quan hệ một cách gượng ép hay cảm thấy sợ hãi vấn đề này cũng khiến cho “cô bé” giảm tiết dịch nhờn. Do đó, nữ giới dễ gặp phải tình trạng khô âm đạo.
– Sử dụng bao cao su: Một số chị em có cơ địa mẫn cảm với bao cao su sẽ khiến “cô bé” trong khi quan hệ không tiết hoặc tiết ít chất nhờn, gây nên cảm giác đau rát, khô hạn.
Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa gây khô hạn là do sự suy giảm nội tiết tố nữ. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể ở mức cân bằng thì nữ giới dễ đạt được độ hưng phấn cao, từ đó kích thích thành âm đạo tiết ra chất nhờn để bôi trơn. Nhờ vậy mà “cô bé” không bị khô, ngứa hay đau rát. Tuy nhiên, khi estrogen trong cơ thể suy giảm sẽ khiến hoạt động tiết chất nhờn yếu đi. Thành âm đạo không “đủ sức” tiết chất nhờn bôi trơn âm đạo khiến “cô bé” bị khô hạn, đau rát và dễ viêm nhiễm hơn.
Suy giảm nội tiết tố gây khô hạn
Khi biết được nguyên nhân gây ra tình trạng khô hạn, sẽ dễ dàng tìm được giải pháp cải thiện hơn.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng đau rát khi quan hệ?
Tình trạng khô âm đạo nói chung hay cảm giác đau rát khi quan hệ vợ chồng thường là những điều khá nhạy cảm và nhiều chị em phụ nữ rất ngại chia sẻ, điều này vô hình chung khiến cho tình trạng đau rát kéo dài gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý của họ. Sau đây là một số phương pháp có thể thực hiện tại nhà giúp chị em giảm thiểu tình trạng đau rát khi quan hệ mà không cần phải đến gặp bác sĩ.
-
- Sử dụng Vitamin E: Từ lâu Vitamin E đã được các chị em biết đến bởi các tác dụng của nó như giúp làn da trắng mịn, cải thiện tình trạng kinh nguyệt và đặc biệt giúp giải quyết tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Các chị em có thể bổ sung Vitamin E qua đường ăn uống như sử dụng các loại thực phẩm như các loại thịt, trứng, sữa, hạt lanh, giá đỗ... Ngoài ra có thể sử dụng Vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày và chú ý vệ sinh sạch sẽ sau đó.
-
- Uống nhiều nước: Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đối với phụ nữ âm đạo khô và đau rát khi quan hệ việc uống nhiều nước sẽ phần nào giảm thiểu cảm giác khó chịu này.
Uống nhiều nước phần nào giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo ở chị em phụ nữ
-
- Ăn nhiều thực phẩm giàu probiotics có chứa trong sữa chua, thực phẩm lên men giúp chị em cải thiện tình trạng khô âm đạo nhờ vào các lợi khuẩn có trong đó.
-
- Ăn nhiều súp lơ, củ cải: Thật bất ngờ vì hai loại rau củ này rất phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình lại là phương thuốc hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng khô hạn của chị em. Những loại rau củ này không chỉ cung cấp nước cho cơ thể giúp tình trạng khô hạn của chị em được cải thiện mà nó còn có tác dụng giúp da dẻ hồng hào hơn và giảm đáng kể các độc tố trong ruột già.
-
- Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín đúng cách: Dung dịch vệ sinh nếu bị lạm dụng quá mức sẽ không những không giúp âm đạo sạch sẽ mà còn làm mất cân bằng pH gây khô hạn và là môi trường lý tưởng cho những vi khuẩn có hại phát triển.
Giải pháp từ thảo dược giúp “nước nôi tràn trề”, cải thiện tình trạng khô hạn
Để cải thiện triệt để tình trạng khô hạn thì bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, chị em cần bổ sung nội tiết tố nữ. Thế nhưng, hiện nay, các sản phẩm bổ sung nội tiết tố estrogen trên thị trường thường có nguồn gốc tổng hợp. Trong khi đó, estrogen tổng hợp thường không thân thiện với cơ thể, khó hấp thu và việc sử dụng với liều cao có thể gây nhiều tác dụng phụ như dư thừa estrogen, việc này cũng gây ức chế ngược, khiến buồng trứng ngừng sản xuất estrogen, tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt, u vú, u xơ tử cung,… Do vậy, tình trạng khô hạn không được cải thiện triệt để.
Sản phẩm chứa tinh chất mầm đậu nành giúp cải thiện tình trạng khô hạn
Trước thực tế đó, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm thảo dược Spacap có thành phần từ tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung estrogen, tinh chất củ mài (tiền hormone pregnenolone) kích thích sản sinh progesterone, estrogen. Bên cạnh đó, sản phẩm còn là sự kết hợp của các thảo dược khác như: Đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hồi phục chức năng sinh lý cho phụ nữ,… Cụ thể:
+ Đương quy, hà thủ ô: Giúp tăng cường khí huyết, cho da dẻ luôn hồng hào, “cô bé” ẩm ướt.
+ Nhàu, thổ phục linh: Có tác dụng chống viêm, từ đó giảm viêm nhiễm phụ khoa. Nhàu còn cung cấp chất nhầy giúp da đàn hồi, âm đạo ẩm ướt.
Cơ chế 3 tác động của Spacaps
Rất nhiều chị em đã dùng Spacaps và chia sẻ họ đã cải thiện tình trạng qua các giai đoạn:
– Sau từ 2 – 4 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào nên giấc ngủ sâu, không thức dậy giữa đêm.
– Sau 1 – 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt mụn, nám – tàn nhang, tóc bóng mượt.
– Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, “ướt át” thoải mái, vợ chồng hạnh phúc, thăng hoa.
Đặc biệt, sản phẩm đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện lớn đó là Phụ sản Trung ương và Từ Dũ, sau đó đưa vào ứng dụng lâm sàng, sử dụng thực tế. Kết quả nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ Sản Trung ương cho thấy: 60% phụ nữ sau 1 tháng dùng Spacaps đã cải thiện tình trạng khô hạn, tăng tiết dịch nhầy, tăng ham muốn tình dục, có cảm giác ẩm ướt, dễ chịu tại vùng kín. Sau 3 tháng sử dụng thì có tới 90% số trường hợp cải thiện, như vậy là hiệu quả rất cao. Các nghiên cứu lâm sàng thông thường mà cho kết quả 80% đã được đánh giá là rất hiệu quả. Kết quả nghiên cứu tại Bệnh viện Từ Dũ cũng tương tự, tỷ lệ cải thiện khô hạn, đau rát âm đạo lên tới 88%.
Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, các thành phần không gây tác dụng phụ, vì thế, chị em yên tâm sử dụng lâu dài.
Thanh Tú
