Trầm cảm là trạng thái buồn chán, cô đơn, bực bội, mệt mỏi, chán ăn…của con người. Nó thường bị xem nhẹ vì mọi người cho rằng trầm cảm liên quan đến trạng thái tâm lý chứ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Nắm rõ mọi thông tin về bệnh trầm cảm
Trước khi bạn muốn giúp đỡ người trầm cảm, hãy tìm hiểu càng nhiều thông tin càng tốt. Như vậy bạn mới có đủ kiến thức để có thể giúp người bệnh trong suốt quá trình điều trị của họ.
- Trầm cảm không phải chỉ là cảm xúc buồn chán, cô đơn mà là một bệnh nghiêm trọng. Trầm cảm thường xuyên bị xem nhẹ bởi mọi người cho rằng nó chỉ liên quan đến tâm lý, cảm xúc, là cảm giác yếu đuối của con người mà không liên quan gì đến sức khỏe hay cuộc sống. Tuy nhiên, trên thực tế, quan niệm đó hoàn toàn sai lầm bởi trầm cảm khiến người bệnh kiệt quệ sức lực, ảnh hưởng đến những người xung quanh và nguy hiểm hơn cả đó là dẫn đến hành vi tự gây hại cho bản thân hoặc tự tử.
Cô đơn là biểu hiện của trầm cảm
- Cố tình che giấu hay lờ đi bệnh trầm cảm không thể khiến bệnh tự biến mất. Người bệnh và người thân cần thừa nhận và đối diện trực tiếp với căn bệnh trầm cảm. Phải hiểu rằng trầm cảm là bệnh, không thể tự khỏi nếu cố tình che giấu và làm bệnh trở nên ngày càng trầm trọng hơn. Thông tin này cực kì quan trọng để người thân quyết tâm động viên người bệnh đi khám và điều trị.
- Dù quan tâm chia sẻ với người bệnh, bạn cũng sẽ không thể chữa khỏi trầm cảm cho họ nếu không có sự can thiệp của y học. Đừng bao giờ có tâm lý không muốn đưa người thân đến bệnh viện mà để họ chữa bằng những cách mà bạn cho là đúng, trừ khi bạn là bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Điều trị trầm cảm thực sự là một chặng đường gian nan và phức tạp, cần kết hợp cả việc dùng thuốc, tập luyện và trị liệu tâm lý nhưng quan trọng nhất là sự quyết tâm khỏi bệnh của bệnh nhân. Bản thân bạn cũng không nên tự trách mình nếu không thể giúp họ khỏi bệnh.
Nếu không may, người thân có dấu hiệu của bệnh trầm cảm, đừng lo! Bên cạnh việc khuyên họ sử dụng thuốc đều đặn theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cũng có thể chọn cho họ những loại thảo dược thiên nhiên giúp dự phòng và hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Các loại thảo dược quý thường được sử dụng trong phòng và hỗ trợ điều trị trầm cảm gồm: hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, toan táo nhân,… Hiện nay, chúng được kết hợp và bào chế dưới dạng viên nén trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang. Sản phẩm có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu, giúp phòng ngừa, làm giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm, suy nhược thần kinh.
