7 cách trị chứng mất ngủ tại nhà theo TS. Duffy
Mất ngủ ảnh hưởng tới gần 30% người trưởng thành trên thế giới, làm tăng các nguy cơ đau tim, tăng huyết áp và béo phì. Nếu bị mất ngủ nghiêm trọng, bạn cần tới gặp bác sĩ ngay để thăm khám tìm ra nguyên nhân chính xác