Khàn giọng mất tiếng ảnh hưởng nghiêm trọng đến dây thanh quản. Nếu không điều trị ngay và kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số cách trị khàn tiếng, mất tiếng nhanh, được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả cao.
Khàn tiếng là gì?
Khàn tiếng là dấu hiệu của những bệnh về đường hô hấp như viêm thanh quản, viêm tiểu phế quản, viêm họng,… Biểu hiện là giọng nói biến đổi, trở nên khan đục hơn và âm lượng giảm; có thể bị mất tiếng, kèm theo là rát họng, nhức đầu, sốt nhẹ.
Nguyên nhân gây khàn tiếng là do các dây thanh quản bị tổn thương. Người hay bị tình trạng này thường là những đối tượng thường xuyên phải nói nhiều; nói liên tục, nói to như giáo viên, người dẫn chương trình, ca sĩ,… làm dây thanh quản bị kích ứng quá mức, gây viêm thanh quản.
Ngoài ra, làm việc lâu trong môi trường bụi bẩn, ô nhiễm; thời tiết thay đổi, cảm lạnh, cảm cúm, hút thuốc… cũng là nguyên nhân khiến viêm thanh quản gây khàn tiếng.
Cách chữa khan tiếng không dùng thuốc như thế nào để hiệu quả?
Khan tiếng khiến giao tiếp bị gián đoạn; nghiêm trọng hơn là dây thanh quản bị tổn thương nếu không điều trị ngay sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Dùng thuốc trị khan tiếng thường kèm theo những tác dụng phụ không mong muốn nên nhiều người ưa chuộng cách dùng thảo dược tự nhiên. Dưới đây là một số cách chữa mất tiếng nhanh nhất bạn có thể thử.
Trà chanh muối
Dùng 1 ly trà nóng cho 2 thìa nước cốt chanh và 1/2 thìa muối vào khuấy đều. Sử dụng hỗn hợp trà chanh muối nhâm nhi từng ngụm; ngậm khoảng 10 giây rồi nhổ đi. Kèm theo súc miệng bằng nước này mỗi sáng và tối. Công dụng chữa khan tiếng mất giọng rất nhanh.
Chữa khan giọng bằng trà chanh muối
Tỏi sống
Để đẩy lùi tình trạng khan tiếng, mỗi ngày bạn nên ăn 2 – 3 tép tỏi sống và bổ sung vào các món ăn. Bởi trong tỏi có chứa nhiều loại kháng sinh tự nhiên rất mạnh là allicin; nó có tác dụng long đờm, diệt virus và kháng khuẩn hiệu quả.
Cây rẻ quạt
Theo Đông y, rẻ quạt là một vị thuốc có tính đắng có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, lợi tiêu hóa, chữa viêm dây thanh quản rất tốt.
Cách trị khan tiếng đau họng hiệu quả nhất từ cây rẻ quạt là lấy thân và rễ của cây khi tươi đem về rửa sạch; giã nát ra thêm vào vài hạt muối. Sau đó gạn lấy nước uống, nuốt từ từ xuống. Mỗi ngày làm 2 – 3 lần, tình trạng mất tiếng chắc chắn sẽ thuyên giảm đi nhiểu.
Cây rẻ quạt giúp trị khản tiếng hiệu quả
Vỏ cam
Sử dụng vỏ cam cũng là một cách đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần lấy một ít vỏ cam rồi quay với lò vi sóng hoặc nướng lên, dùng để ăn. Nếu khó ăn có thể nướng vỏ cam cháy sém, thái lát mỏng hãm cùng nước sôi uống thay trà.
Húng chanh chưng đường phèn
Dùng 5-10 lá húng chanh luôn cả thân, rửa sạch, cắt nhỏ; cho vào bát chưng cách thủy với đường phèn khoảng 20 phút. Để nguội, ngậm lá trong ngày.
Chè đậu xanh nguyên vỏ
Nấu khoảng 50g đậu xanh hạt nguyên vỏ, đậu xanh chín nhừ cho ít đường vào. Ăn trong ngày. Người bị khan tiếng có thể ăn canh thịt nạc nấu với đậu hũ, lá hẹ hoặc ăn cháo thịt kho với giá sống.
Khi thực hiện các cách điều trị khản giọng mất tiếng trên, bạn cần:
Kiêng nói
Việc nói chuyện, hoặc bất cứ lý do nào khác, sẽ khiến triệu chứng mất tiếng lâu khỏi hơn. Bởi các màng rung trong cổ họng phải hoạt động nhiều mà không có dịp nghỉ ngơi để bình phục.
Ngay cả việc thì thầm rất nhỏ cũng gây hại. Theo bác sĩ George tại bệnh viện Boston (Mỹ), khi chúng ta thì thầm bằng tiếng gió, các màng rung trong cổ họng lại dao động mãnh liệt không kém gì khi chúng ta hét thật to.
Giữ cho cổ họng không bị khô
Cổ họng khô dẫn đến khan tiếng, mất tiếng. Nguyên nhân chính khiến cổ họng khô là không khí khô. Không khí khô làm khô màng rung trong cổ họng và lớp đờm bảo vệ quanh nó. Khi bị khô, lớp đờm này trở thành chất dính, khiến cho âm phát ra bị cản trở nhiều hơn. Để giữ ẩm cho cổ họng, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Hãy thở bằng mũi
- Không hút thuốc trong lúc bị tắt tiếng
- Uống nhiều nước (chừng 1,5-2l nước mỗi ngày)
- Ngậm kẹo ho
Chữa khàn tiếng cấp tốc với sản phẩm kết hợp rẻ quạt và nhiều vị thuốc khác
Hiện nay, để tăng cường hiệu quả và tiện cho việc sử dụng, rẻ quạt đã được dùng làm thành phần chính, kết hợp với một số dược liệu khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng đồng thời áp dụng theo dây chuyền hiện đại bào chế thành dạng viên nén tiện dùng mang tên Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm có tác dụng giảm triệu chứng khan tiếng, mất tiếng, đau họng, giúp bệnh nhân tìm lại sự trong sáng của giọng nói, ngăn chặn bệnh tái phát.
Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị khàn tiếng
Thân rễ rẻ quạt có tác dụng mạnh đối với các vi khuẩn, virus nên được mệnh danh là “kháng sinh thực vật”, giúp tăng cường đề kháng và tăng khả năng chống chọi với các nguy cơ, vừa an toàn lại không lo vi khuẩn kháng thuốc. Bên cạnh rẻ quạt còn có các vị thảo dược khác như:
- Bán biên liên: Vị cay, tính bình, có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Được dùng trong các trường hợp sưng đau, viêm, u nhọt, kháng u, hỗ trợ phòng ngừa ung thư ở vòm họng.
- Bồ công anh: Có tác dụng điều trị nóng trong, giảm sưng phù nề niêm mạc họng, thanh quản rất nhanh.
- Sói rừng: Là cây thuốc được dùng để chống viêm, nhiễm trùng trong đông y. Vị thuốc này giúp hạ sốt, giải độc, giảm viêm sưng. Nó còn có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng nhờ đó giúp phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp, khiến tình trạng không có cơ hội tái phát.
Có mặt trên thị trường 10 năm nay, Tiêu Khiết Thanh được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất tiếng, sưng đau họng do viêm họng nói riêng và các vấn đề hô hấp khác như viêm thanh quản, viêm amidan… Sản phẩm được khuyên dùng lâu dài theo liệu trình từ 3 đến 6 tháng để phát huy tối đa tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.
