Chăm sóc da đúng cách khi bị vẩy nến
Để giữ làn da khỏe mạnh, bạn hãy chú ý đến bước dưỡng ẩm cho làn da. Hãy làm sạch và dưỡng ẩm cho da 1 lần/ngày để tránh bị khô da.
Bôi kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Hãy dùng miếng vải mềm hoặc dùng tay để thoa sữa tắm thay vì dùng các miếng bông tắm thô ráp vì việc cọ xát hay gãi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh vẩy nến.
Nếu bị vẩy nến trên mặt, nên tránh sử dụng các mỹ phẩm hay dung dịch có tính chất tẩy rửa mạnh.
Nếu bị vẩy nến da đầu, nên sử dụng các loại dầu gội dành riêng cho bệnh nhân vẩy nến như dầu gội có chứa acid salicylic, dầu gội steroid,… Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại dầu gội phù hợp với mình.
Hạn chế ăn thịt đỏ
Thịt đỏ chứa một loại chất béo không bão hòa đa chức được gọi là acid arachidonic. "Loại chất béo này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến vì nó có thể dễ dàng chuyển đổi thành các hợp chất gây viêm", Warren nói. Những loại thịt chế biến như xúc xích và thịt xông khói cũng nằm trong nhóm thực phẩm nên tránh này.
Hạn chế uống rượu bia
Rượu bia sẽ gây giãn mạch máu dưới da, làm cho các tế bào bạch cầu, bao gồm tế bào T có liên quan đến bệnh vẩy nến, len lỏi vào các lớp ngoài của da và làm tình trạng viêm ngày càng xấu hơn.
Hạn chế đồ ăn vặt
Vẩy nến là một tình trạng viêm mạn tính có biểu hiện ngoài da. Những loại thức ăn vặt thường có chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, tinh bột tinh chế, đường,… tất cả những chất này đều có thể gây viêm. Thêm vào đó, các loại thức ăn vặt thường có hàm lượng calo cao hơn nhiều so với giá trị dinh dưỡng, dễ gây béo phì và thừa cân. “Nếu bạn bị vẩy nến, bạn có nguy cơ mắc cách bệnh tim mạch, mà thừa cân lại là yếu tố làm gia tăng nguy cơ này hơn nữa”.
Sử dụng thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị
Đặc biệt nên chú ý bổ sung thêm các thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị như sản phẩm Kim Miễn Khang. Kim Miễn Khang được biết đến là sản phẩm uy tín, chất lượng hàng đầu trong hỗ trợ điều trị các bệnh tự miễn như vẩy nến, lupus ban đỏ. Kim Miễn Khang có chứa các thành phần thảo dược quý như sói rừng, nhũ hương, hoàng bá, nhàu,… giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch, giúp hạn chế triệu chứng và ngăn ngừa tái phát bệnh vẩy nến và các bệnh tự miễn khác.
Sản phẩm này cũng đã được chứng minh hiệu quả và độ an toàn trong đề tài “Đánh giá hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến thông thường bằng Kim Miễn Khang” tại Bệnh viện Da liễu Trung ương. Kết quả nghiên cứu cho thấy Kim Miễn Khang có hiệu quả tốt trong hỗ trợ điều trị vẩy nến và không có tác dụng không mong muốn.
Hãy gọi 0971.780.331 để được chuyên gia tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn về căn bệnh vẩy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang.
Quỳnh Như
