Một số lưu ý trong chế độ ăn cho người bị viêm khớp vẩy nến
Có một chế độ ăn hợp lý không những hỗ trợ điều trị mà còn làm giảm các triệu chứng sưng, nóng, đau do viêm khớp mang lại. Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn có lợi trong điều trị ở bệnh nhân viêm khớp vẩy nến.
1. Sử dụng thực phẩm làm giảm triệu chứng viêm, đau khớp, các biến chứng tim mạch và béo phì.
- Cháo yến mạch, gạo nâu, bánh bột mì là loại thực phẩm lành mạnh giàu acid
béo Omega-3 không những cung cấp đủ dinh dưỡng, năng lượng, duy trì thể trạng cơ thể mà còn làm giảm triệu chứng viêm, từ đó giảm viêm đau tại khớp.
- Ăn nhiều các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế thịt… là cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở bệnh nhân viêm khớp vẩy nến. Ví dụ, trong nho có nhiều athocyanin làm giảm nguy cơ đột quỵ, trong cà chua có nhiều licopene giúp chống lại nguy cơ mắc bệnh tim.
Một số thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến
2. Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với thực phẩm phù hợp
Ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong một ngày có thể giúp đánh bại sự mệt mỏi bằng cách cung cấp năng lượng ổn định cho cơ thể. Không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn nhiều bữa trong ngày, nên ăn các loại thực phẩm như hoa quả, rau, ngũ cốc..
Việc duy trì nhiều bữa nhỏ trong ngày phải đảm bảo nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể ở mức hợp lý, nhằm duy trì cân nặng ở mức bình thường. Hãy thường xuyên theo dõi chỉ số cân nặng của bạn để đảm bảo cơ thể luôn trong tình trạng tốt nhất.
3.Tránh những thực phẩm gây tương tác với thuốc đang được sử dụng
Hầu hết các thực phẩm kể trên đều rất an toàn với bệnh nhân viêm khớp vẩy nến, tuy nhiên có một số loại thực phẩm tương tác với thuốc bạn đang dùng, hoặc nó có thể làm giảm hiệu quả điều trị như các loại thực phẩm giàu Omega-6 có trong các loại thực phẩm chiên, bơ thực vật, thịt và các món ăn vặt, chúng sẽ làm nặng hơn các triệu chứng viêm và đau tại khớp. Do đó bạn hãy tham khảo ý kiến bác sỹ của mình để có những lời khuyên tốt nhất về chế độ dinh dưỡng cho mình!
Sản phẩm thảo dược tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến
Trên đây là 3 lưu ý về chế độ ăn uống hợp lý dành cho bệnh nhân bị viêm khớp vẩy nến. Thực tế điều trị cho thấy, sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm có lợi sẽ đem lại hiệu quả điều trị tốt. Ngoài ra để có kết quả tốt hơn bệnh nhân có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Ngày nay, đây cũng chính là xu hướng được ưu tiên trên thế giới trong quá trình điều trị bệnh nói chung và vẩy nến nói riêng. Tại Việt Nam, tận dụng nguồn dược liệu phong phú, các nhà khoa học đã kết hợp kinh nghiệm từ các bài thuốc y học cổ truyền với phương pháp bào chế hiện đại để tạo nên thực phẩm chức năng Kim Miễn Khang. Với thành phần chính là cây sói rừng có tác dụng chống tự miễn, tiêu viêm giải độc, kết hợp với các thảo dược quý khác như nhũ hương, hoàng bá, bạch thược,… Kim Miễn Khang là một công thức toàn diện có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch cơ thể, giảm đau, chống viêm, từ đó hỗ trợ rất tốt trong điều trị vẩy nến, an toàn cho người bệnh khi sử dụng lâu dài. Cùng với Kim Miễn Khang, người bệnh có thể sử dụng kem dược liệu Explaq bôi ngoài da, giúp bong vẩy, bạt sừng, để giảm các triệu chứng thương tổn trên da. Bộ đôi trong uống ngoài bôi này là một liệu pháp trong uống ngoài bôi, đang được tin dùng trong điều trị bệnh vẩy nến.
Để biết thêm thông tin về bệnh vẩy nến hoặc sản phẩm Kim Miễn Khang, hãy gọi điện thoại đến số 0971.780.331 để được tư vấn.
Mai Liên
