Bật mí một số cách đơn giản giúp giọng nói hết khản đặc
Ông cha ta thường ví von “khàn khàn như con vịt đực” để nói lên sự bất tiện khị giọng nói bị khản tiếng, giọng nói bị không còn bay bổng hay véo von nữa, muốn nói cũng khó, bất tiện trong giao tiếp, công việc. Khản đặc là sự bất thường của giọng nói do những thay đổi trong cấu trúc dây thanh âm hoặc chấn thương dây thanh. Do vậy làm thế nào để có một giọng nói trong trẻo và thu hút mọi người xung quanh và các cách giữ gìn giọng của mình?
Nguyên nhân dẫn đến giọng bị khản đặc
- La hét, sử dụng giọng nói nhiều trong thời gian dài với cường độ lớn là những nguyên nhân phổ biến gây viêm thanh quản dẫn đến mất tiếng, khản đặc.
- Hút thuốc lá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khản đặc, do khói thuốc lá gây kích ứng niêm mạc và dây thanh.
- Nhiễm virus, hay sau khi mắc cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang mạn tính… là nguyên nhân hay gặp gây viêm thanh quản dẫn đến khản đặc, mất tiếng.
- Do làm việc trong môi trường độc hại, nhiều khói bụi, hóa chất, thời tiết thay đổi đột ngột là điều kiện thuận lợi làm cho các bệnh lý đường hô hấp trên, viêm thanh quản xuất hiện.
- Do trào ngược dạ dày thực quản gây kích ứng niêm mạc thanh quản, lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng khản tiếng kéo dài.
- Do nhiễm vi khuẩn.
Một số phương pháp giúp giọng nói hết khản đặc
Đối với những người có đặc điểm nghề nghiệp phải sử dụng nhiều đến giọng nói thì nên có các biện pháp phòng và bảo vệ thanh quản ngay cả khi chưa có các triệu chứng của khản đặc, mất tiếng. Chúng ta nên ghi chú 5 bí quyết giúp giọng hết khản đặc do nói quá nhiều.
-Mật ong và chanh tươi: Bạn lấy chanh, cắt nhỏ và ngâm vào một chén nhỏ mật ong để mật ong ngấm vào trong miếng chanh. Sau khoảng 1-2 giờ đồng hồ, bạn có thể dùng để ngậm. Món ăn này không chỉ rất hiệu nghiệm mà còn cung cấp dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể chống lại bệnh viêm họng, viêm thanh quản, giọng bị khản đặc. Với các bạn nữ, đây không chỉ là bài thuốc mà còn là một món quà vặt ngon miệng.
Chanh, mật ong chữa mất tiếng, khản đặc
- Giá đỗ: Dùng 0,5kg giá đỗ rửa sạch, chần qua nước sôi, sau đó vắt lấy nước. Dùng nước giá đỗ chữa mất tiếng, khản đặc ngay lúc mới xuất hiện công dụng vô cùng hiệu quả.
- Mật ong hấp lá hẹ: Bạn đem khoảng 3 tới 5 chiếc lá hẹ, rửa sạch và để ráo nước, thái nhỏ và trộn đều với mật ong. Sau đó bạn đem hấp hoặc đun cách thủy hỗn hợp cho tới khi nhừ đều lá hẹ. Trước khi dùng bạn nên hâm nóng hỗn hợp. Mỗi ngày bạn dùng khoảng 3 lần, mỗi lần 2-3 thìa. Bạn không nên nuốt ngay mà nên ngậm một lúc rồi để hỗn hợp trôi vào họng cùng nước miếng.
Mật ong, lá hẹ giúp lấy lại giọng nói trong sáng
- Quất chưng mật ong: Bạn chỉ cần dùng 2 quả quất cắt thành khoanh mỏng, thêm 1 cục đường phèn, có thể dùng mật ong, đem chưng cách thủy 20 phút. Dùng hỗn hợp này ngậm và ăn vừa có tác dụng chữa mất tiếng, khản đặc vừa có tác dụng bổ phế.
- Tỏi sống: Mỗi ngày nên ăn 2-3 tép tỏi sống và có thể bổ sung thêm trong các món ăn. Trong tỏi chứa nhiều chất allicin có tác dụng long đờm, diệt virus, giúp cơ thể kháng khuẩn hiệu quả..
Sản phẩm thảo dược cải thiện mất tiếng, khản đặc kéo dài
Các phương pháp tự nhiên trên được xem là giải pháp cứu cánh mỗi khi giọng bắt đầu “rè rè”. Tuy nhiên khi đã chuyển sang giai đoạn mất tiếng, khản đặc kéo dài, đã áp dụng các phương pháp trên nhưng không cải thiện nhiều thì có thể sử dụng một dòng sản phẩm khác đó là Tiêu Khiết Thanh.
Sản phẩm phát huy ưu điểm của các thành phần chứa trong đó. Thành phần chính rẻ quạt có tính mát, thanh nhiệt, giải độc, tán huyết, tiêu đờm. Thân rễ rẻ quạt có tác dụng mạnh đối với các vi khuẩn phế cầu, liên cầu tan máu, trực khuẩn ho gà. Rẻ quạt được mệnh danh là “kháng sinh thực vật”, giúp tăng cường đề kháng và tăng khả năng chống chọi với bệnh, vừa an toàn lại không lo vi khuẩn kháng thuốc. Hãy cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn phân tích tác dụng của rẻ quạt trong hỗ trợ điều trị khàn tiếng qua video dưới đây:
Ngoài thành phần chính rẻ quạt, trong Tiêu Khiết Thanh còn có các dược liệu quá khác như biên liên dùng trong các trường hợp sưng đau, viêm, u nhọt, kháng u, hỗ trợ phòng ngừa ung thư ở vòm họng; Bồ công anh giúp giảm sưng phù nề niêm mạc họng, thanh quản rất nhanh; Sói rừng giúp hạ sốt, giải độc, giảm viêm sưng. Nó còn có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng nhờ đó giúp phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp, khiến bệnh không có cơ hội tái phát.
Tiêu Khiết Thanh giúp cải thiện khản đặc, mất tiếng
Rất nhiều người đã sử dụng Tiêu Khiết Thanh và cải thiện khản tiếng, khản đặc. Hãy lắng nghe chia sẻ của họ:
Như trường hợp của bác Phạm Văn Hộ (ở 14/96 Vũ Năng An, phường Hạ Long, thành phố Nam Định - SĐT: 0934.664.506). Nhiều năm đứng lớp khiến cổ họng bác Hộ lúc nào cũng đau rát, mất tiếng, giọng khản đặc. Hãy lắng nghe chia sẻ của bác qua video trên đây:
Để biết thêm thông tin chi tiết về cách trị mất tiếng, khản đặc kéo dài, bạn có thể liên hệ hotline 0971780331-0947363097 để được dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!
