8 bí quyết cung cấp tới cho chị em phụ nữ về liệu pháp làm đẹp giúp bạn hạn chế tình trang da xấu mất độ đàn hồi. Sau tuổi 25 thì da đã bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá. Có nhiều nguyên nhân như stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều,.. một phần là nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa này diễn ra nhanh chóng hơn. Làn da bị lão hóa với những nếp nhăn vầng trán hay nơi khóe mắt là nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ. Hi vọng những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da và chống lại ‘kẻ thù’ lão hóa ngay từ khi còn trẻ.
Thoa kem chống nắng bảo vệ da
Chỉ sử dụng kem chống nắng cho những dịp đặc biệt như dã ngoại hay tắm biển là chưa đủ, hãy coi nó như một thói quen hàng ngày nếu bạn không muốn da mình nhăn nheo và có những đốm đồi mồi trước tuổi. Tia UV là một trong những yếu tố chính khiến làn da bị lão hoá. Khi ra đường cần mặc áo khoác, đội mũ rộng vành, đeo mắt kính,… kể cả khi bạn đã dùng sản phẩm chống nắng vì gió, bụi và khói xe cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hoá. Bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF15 là thích hợp nhất.
Bôi kem chống nắng để bảo vệ da chống lão hóa
Nói không với rượu và thuốc lá
Chất nicotine trong thuốc lá còn là thủ phạm lấy đi vitamin và khoáng chất trong da, khiến da trở nên khô ráp và xuất hiện nếp nhăn. Cùng với đó, những độc tố trong khói thuốc tiếp xúc trực tiếp lên bề mặt da cũng làm quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn.
Còn uống rượu sẽ làm tổn thương làn da và gây khô da. Do đó, để có làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ, bạn hãy tránh xa rượu và thuốc lá.
Hạn chế việc trang điểm
Thường xuyên sử dụng các loại phấn trang điểm cũng là một nguyên nhân khiến da mặt bạn hình thành nếp nhăn bởi trong thành phần mỹ phẩm chứa các hóa chất không tốt. Vì thế, bạn nên hạn chế việc trang điểm tối đa trong trường hợp không cần thiết nếu muốn lưu giữ vẻ thanh xuân cho gương mặt và làn da.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một bí quyết vô cùng đơn giản giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da. Hãy uống thật nhiều nước ép trái cây, nước lọc và trà xanh và tránh dùng các loại thức uống chứa nhiều đường và chất kích thích như bia, rượu, nước ngọt,…
Bổ sung vitamin từ trái cây và rau mỗi ngày
Các chất chống lão hoá có nhiều trong trà xanh và rau củ đậm màu như cần tây, cà chua, cà-rốt… sẽ ngăn chặn sự hình thành những gốc tự do, nguyên nhân gây lão hoá. Đồng thời, bạn cũng nên thường xuyên chăm sóc da bằng mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi như: dưa leo, cà chua, chuối…
Thường xuyên luyện tập thể thao
Đây là một gợi ý không thể bỏ qua đối với những người muốn sở hữu một làn da tươi trẻ dài lâu. Việc vận động cơ thể thường xuyên và bài bản đã được chứng nhận là có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể. Bạn hãy chọn cho mình những môn thể thao phù hợp với sở thích như chạy hay đi bộ nhẹ nhàng 15-30 phút mỗi ngày. Nếu quỹ thời gian quá hạn hẹp, hãy tập những động tác yoga đơn giản ngay tại bàn làm việc.
Chạy bộ vừa phải thường xuyên rất tốt cho chị em
Luôn sông vui vẻ và cười nhiều
Trong cuộc sống ngày nay dường như áp lực công việc đang đè nặng lên mỗi người, dễ hình thành các nếp nhăn đặc biệt là trên khuôn mặt, da khô do thiếu sự nghỉ ngơi cần thiết. Một nụ cười là mười thang thuốc bổ chính vì vậy sống vui vẻ là chìa khóa để duy trì một khuôn mặt tươi trẻ cho chị em.
Sử dụng các sản phẩm thảo dược ngừa lão hóa da
Cùng với 7 bí quyết ngăn ngừa lão hóa da trên bạn có thể tìm hiểu thêm một phương pháp đơn giản hơn đang được ưu chuộng hiện này là sử dụng sản phẩm thảo dược bổ sung vitamin và ngăn ngừa lão hóa da, điển hình là bộ sản phẩm bôi – uống Babolica, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Bộ sản phẩm Babolica giúp ngăn ngừa lão hóa da
Kem bôi Babolica có thành phần chính là dịch chiết lá tre, kết hợp với tinh chất hạt hồng hoa, muối natri hyaluronate… giúp xử lý những tổn thương trên bề mặt da như: da chảy xệ, da nhăn nheo, rạn da nhờ công thức tái tạo da, giúp làm căng vết nhăn. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng viên uống Babolica giúp bổ sung lượng silica và collagen thiếu hụt ở các mô liên kết, tăng cường đàn hồi cho làn da, chống oxy hóa và gốc tự do, giúp làn da căng mịn một cách tự nhiên.
Tác dụng của sản phẩm có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
8 bí quyết giúp phái đẹp ngăn ngừa lão hóa da sẽ hỗ trợ hiệu quả cho chị em trong quá trình làm đẹp da toàn diện, bên cạnh những biện pháp tự nhiên hay những phương pháp được áp dụng bằng thảo dược thì những hoạt động hằng ngày như tập thể dục, sống vui sống khỏe sống lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ thật hoàn hảo, giảm thiểu nguy cơ lão hóa da trước tuổi.
