Mất ngủ, hay gặp ác mộng, cáu kỉnh, đổ mồ hôi nhiều, kích ứng da, giảm thị lực hoặc tầm nhìn là một vài biểu hiện thường gặp khi chúng ta thường xuyên bị stress, căng thẳng thần kinh trong cuộc sống. Những tình trạng trên nếu kéo dài lâu ngày sẽ biến thành những bệnh lý về thần kinh nguy hiểm.

Những tác động tiêu cực của stress, căng thẳng thần kinh đến cơ thể

Mất ngủ hay gặp ác mộng

Mất ngủ do ảnh hưởng của stress

Căng thẳng theo chúng ta cả trong giấc ngủ và tạo ra những cơn ác mộng và thường xuất hiện ở những người hay căng thẳng, stress. Do đó làm chúng ta mất ngủ thường xuyên, chập chờn không ngon giấc. Khi ngủ không đủ giấc lại khiến chung ta mệt mỏi và ảnh hưởng đến mọi hoạt động ban ngày.

Cáu kỉnh

Stress, căng thẳng kéo dài cũng làm thay đổi tâm trạng và hành vi của con người. Chúng làm bạn dễ nổi cáu hơn, khó kiểm soát được tâm lý và hành động mỗi khi cảm thấy bực bội khó chịu. Điều đó cũng sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn bởi vậy bạn cần tìm cách giải quyết sớm nếu gặp phải.

Rụng tóc

Một biểu hiện khác của stress khiến chúng ta ít để ý đó là rụng tóc. Căng thẳng có thể buộc các nang lông vào giai đoạn nghỉ ngơi dẫn đến việc chúng rơi ra sau khi gội hay chải tóc. Căng thẳng khiến cho hệ thống miễn dịch của cơ thể tự tấn công các nang lông do vậy mà chúng dễ tổn thương và rụng hơn.

Gây kích ứng da

Stress gây kích ứng nổi mụn trên da

Căng thẳng thường xuyên có thể làm bạn ngứa ngáy hoặc phát ban gây khó chịu cho cơ thể tùy theo mức độ căng thẳng. Nguyên nhân là do các tế bào biểu bì của da bị suy yếu do căng thẳng từ đó làm giảm sự ngăn cản xâm nhập của vi khuẩn và gây nhiều bệnh ngoài da.

Bệnh tiêu chảy

Căng thẳng có thể gây ra hội chứng ruột kích thích, nguyên nhân do một số hóc môn căng thẳng và hệ thống tiêu hóa có liên quan với nhau. Một loại hóc môn là Serotonin ảnh hưởng đến não ở nhiều mức độ khi bị căng thẳng, chúng gây tương tác với dạ dày ruột theo những cách riêng và khiến chúng ta hay bị tiêu chảy.

Giảm thính lực hoặc tầm nhìn

Có rất nhiều ảnh hưởng khác nhau của stress căng thẳng đến thính lực hay tầm nhìn như: độ nhạy sáng và cảm giác không phối hợp hoặc mất phương hướng.

Giải pháp điều trị và phòng ngừa như thế nào

Theo các chuyên gia y tế, khi có những triệu chứng này, người bệnh nên được khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh việc dùng thuốc, thay đổi lối sống và hành vi, người bệnh cũng nên sử dụng kết hợp các sản phẩm có chứa thảo dược từ thiên nhiên. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm Kim Thần Khang.

Sản phẩm Kim Thần Khang

Đây là một sản phẩm có thành phần chính là cao hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan) kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác như viễn chí, táo nhân… có công dụng dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, cải thiện triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, lo âu…nhất là ở những người bị trầm cảm.