Vẩy nến là một trong những bệnh ngoài da gây ra không ít trở ngại cho người bệnh. Bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của các chuyên gia thì các thực phẩm cung cấp hàng ngày cũng góp phần tăng cường miễn dịch, cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả. Hãy cùng điểm danh 5 loại thực phẩm sau đây!
Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến
Hiện tại, nguyên nhân gây bệnh vẩy nến chưa được tìm ra chính xác. Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học tin rằng, vẩy nến xuất phát từ hệ miễn dịch suy yếu, kết hợp với gen bệnh và các yếu tố nguy cơ từ môi trường.
Bình thường, hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể bằng cách phát hiện, tiêu diệt virus, vi khuẩn, nhưng khi bị vẩy nến, hệ miễn dịch bị suy yếu nên sẽ tấn công nhầm các tế bào biểu bì da, khiến tế bào da tăng sinh và chết đi nhanh chóng chỉ sau 3 – 4 ngày thay vì 28 – 30 ngày như bình thường. Điều này làm cho các tế bào tích tụ trên bề mặt da và gây viêm, sưng, bong tróc vảy và ngứa ngáy.
Bệnh vẩy nến gây ra nhiều cản trở cho người bệnh
Bên cạnh đó, các yếu tố nguy cơ có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm triệu chứng vẩy nến bao gồm: Yếu tố di truyền, lịch sử gia đình bị vẩy nến, stress kéo dài, sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, chấn thương da, sử dụng một số loại thuốc như: Thuốc điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực,… cũng có thể gây nên bệnh vẩy nến.
5 thực đơn giúp hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến không thể bỏ qua
Để giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả, người mắc nên sử dụng các loại thực phẩm giúp thanh huyết, mát gan, tăng cường khí huyết. Các chuyên gia về dinh dưỡng đã nghiên cứu thực đơn nên bổ sung hàng ngày cho người bệnh vẩy như sau:
1. Thực phẩm giàu Omega – 3
Nghiên cứu cho thấy Omega-3 có ý nghĩa đặc biệt cho người bị bệnh vẩy nến bởi công dụng:
- Giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm ở cơ thể người bệnh vẩy nến.
- Hỗ trợ tốt các loại thuốc ức chế miễn dịch trong điều trị bệnh vẩy nến đạt hiệu quả tốt hơn. Đẩy lùi các triệu chứng gây ra bởi bệnh vẩy nến như da đỏ, viêm nhiễm… và cải thiện tinh thần, nâng cao sức khỏe cho người bệnh.
- Omega-3 có tác dụng dưỡng ẩm da, giảm khô da, thô ráp và làm mềm mịn da, chống lão hóa giúp làm thuyên giảm tình trạng thô ráp, bong tróc của làn da do bệnh vẩy nên gây ra. Đồng thời, đẩy lùi quá trình viêm nhiễm và oxy hóa trong cơ thể.
- Ngăn ngừa biến chứng viêm khớp vẩy nến của bệnh vẩy nến.
- Các loại thực phẩm chứa nhiều Omega 3 nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày là: Cá hồi, cá trích, cá thu, cá ba sa, cá mòi, mè đen, dầu hạt cải và dầu đậu nành, các loại hạt (hạt óc chó, maca, bí đỏ, đậu tương…) hoặc rau có màu xanh đậm,…
2. Thực đơn cung cấp kẽm
Kẽm là vi chất rất quan trọng trong cơ thể, đặc biệt đối với người bệnh vẩy nến, hầu hết trong cơ thể đều thiếu kẽm. Việc bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho người bệnh vẩy nến hàm lượng kẽm thích hợp là rất cần thiết. Mặt khác, kẽm có tác dụng trong việc giúp vùng da bị tổn thương nhanh chóng phục hồi, góp phần nâng cao hệ miễn dịch trong cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh vẩy nến.
Những thực phẩm chứa nhiều kẽm như sau: Sò, nghêu, ngũ cốc, sữa, tôm, cua,… Đối với các trường hợp người bệnh vẩy nến đã có tiền sử bị dị ứng hải sản trước đó thì tốt nhất là không nên sử dụng, bởi tình trạng dị ứng có thể làm cho bệnh vẩy nến thêm nặng nề và nghiêm trọng hơn.
3. Thực phẩm chứa beta-caroten
Sở dĩ nên bổ sung hàm lượng chất beta-caroten vào thực đơn hàng ngày cho người bị bệnh vẩy nến là bởi vì beta-caroten đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện và hồi phục bệnh vẩy nến với các tác dụng:
- Tăng cường chống nhiễm khuẩn, hạn chế nguy cơ bị nhiễm khuẩn ngoài da tại vùng bị tổn thương do bệnh vẩy nến.
- Nâng cao khả năng miễn dịch để chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Tăng liên kết collagen giúp da khỏe mạnh và hồi phục nhanh các tổn thương bong tróc, khô và viêm nhiễm ở da do bệnh vẩy nến.
- Phục hồi các tổn thương ở da do nguyên nhân từ các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nguy cơ hình thành bệnh vẩy nến.
4. Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa
Hàm lượng chất chống oxy hóa có chứa nhiều trong các loại trái cây: Ngũ cốc, nho, bưởi, nho khô, mận, lê, dưa hấu, lựu, anh đào, việt quất; bắp cải đỏ, rau bina, củ cải đỏ, nấm đông cô, rau xà lách; các loại hạt (quả óc chó, quả hồng đào, lạc, hạt đậu nành, đậu xanh)… Các chất này có tác dụng đẩy lùi sự hình thành leukotriene, là nguyên nhân khiến cho bệnh vẩy nến trở nên nặng và bùng phát với quy mô lan rộng hơn.
Thực phẩm chứa chất oxy hóa giúp cải thiện bệnh vẩy nến
5. Thực phẩm chứa folate
Folate là một loại axit chứa trong thực phẩm có chức năng giúp tái tạo nhanh chóng các tế bào da mới, có ý nghĩa trong việc hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.
Những loại thực phẩm giàu folate cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho người bị bệnh vẩy nến là: Ngũ cốc và các loại sữa ngũ cốc, cây bông cải xanh, lúa mì, cải bắp, nước cam, giá đỗ, đậu Hà Lan, chuối… đặc biệt trong bông cải xanh có chứa axit folic là tác chất sinh học giữ vai trò quan trọng cho tiến tổng hợp kháng thể, chất này rất dễ bị thiếu hụt đối với người bệnh vẩy nến. Do đó cần được bổ sung đầy đủ nhằm mục đích hồi phục nhanh chóng căn bệnh vẩy nến gây phiền toái cho người bệnh.
Bên cạnh việc bổ sung vào thực đơn cho người bệnh vẩy nến bằng các thực phẩm trên đây, người bệnh cũng nên lưu ý hạn chế các thực phẩm sau đây: Sữa, trứng, thịt và các loại thức uống chứa nồng độ cồn cao…
Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị vẩy nến an toàn, hiệu quả
Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị triệt để bệnh vẩy nến. Các phương pháp hiện đại được sử dụng hiện tại chỉ giúp cải thiện triệu chứng chứ chưa tác động được vào nguyên nhân gây bệnh, đó là do rối loạn miễn dịch, vì thế bệnh rất dễ tái phát.
Kim Miễn Khang là sản phẩm đầu tiên có thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác giúp hỗ trợ điều trị các bệnh tự miễn, trong đó có bệnh vẩy nến.
Sản phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, do đó giúp tác động trực tiếp vào phần “gốc rễ” gây ra bệnh vẩy nến. Không những thế, sự kết hợp của những thành phần thảo giúp tăng cường tái tạo da, kháng khuẩn hiệu quả. Sự ra đời của Kim Miễn Khang là niềm hy vọng cho nhiều người không may mắn mắc phải căn bệnh này.
Kim Miễn Khang giúp cải thiện vẩy nến hiệu quả
Để cải thiện nhanh chóng bệnh vẩy nến, bạn nên sử dụng kết hợp kem bôi Explaq chứa chitosan có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, ức chế sự chết tế bào. Kem bôi thảo dược Explaq vừa có tác dụng chống viêm, giảm ngứa, đặc biệt kéo dài chu kỳ sống của tế bào, nhờ đó mà tác động toàn diện lên bệnh vẩy nến.
Explaq hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh vẩy nến hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm Kim Miễn Khang, Explaq, mời bạn vui lòng liên hệ số điện thoại 0971780331 / 0947363097
