Trẻ biếng ăn là tình trạng phổ biến, đây là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm và tìm phương án giải quyết. Phần lớn trẻ biếng ăn thường là tâm lý, do hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên dễ bị rối loạn tiêu hóa hoặc do chế độ ăn uống cho trẻ. Biện pháp trị trẻ biếng ăn do những nguyên nhân này cũng hết sức đơn giản, sau đây là một số nguyên tắc cha mẹ cần nắm rõ để giải quyết dứt điểm tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Nguyên nhân ngày càng có nhiều trẻ biếng ăn
Theo thống kê ở Việt Nam có khoảng 70% số trẻ đến để điều trị và tư vấn về dinh dưỡng đều do nguyên nhân biếng ăn. Lý do vì sao ngày càng có nhiều trị bị biếng ăn đến vậy? Lý do hết sức đơn giản, ngày nay do chất lượng cuộc sống của các gia đình ngày càng tăng, cha mẹ có điều kiện chăm sóc và lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con hơn. Nhưng chính điều này lại là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Nhiều cha mẹ thiếu hiểu biết cứ tưởng ăn nhiều là tốt nên cho trẻ chế độ ăn uống quá nhiều chất dinh dưỡng hoặc cũng có thể quá nhiều chất này, thiếu chất khác. Ngoài ra, có thể do một số nguyên nhân khác như tâm lý sợ ăn do bị bố mẹ ép ăn quá nhiều,...
Trẻ biếng ăn là tình trạng chung thường hay gặp
6 nguyên tắc vàng trị trẻ biếng ăn
1. Trang trí món ăn đẹp, lạ mắt để kích thích sự tò mò của trẻ
Các bé thường rất thích một đĩa thức ăn đầy màu sắc, bé sẽ cảm thấy hào hứng và tự tin rằng mình có thể ăn hết chỗ thức ăn đó dễ dàng. Chính vì vậy, thay vì cứ xúc một bát cơm và trộn đủ thứ vào đó, bạn hãy thử sáng tạo hơn trong việc trang trí món ăn cho bé.
2. Hãy để cho bé tự ăn
Bạn nên để con tự xúc thức ăn, khi bé tự ăn có thể khiến trẻ hơi lấm lem một chút nhưng trẻ sẽ cảm nhận được hương vị của món ăn và ăn ngon miệng hơn. Bạn cũng nên mua cho con những chiếc bát nhựa có hình ngộ nghĩnh bắt mắt để tăng sự hứng thú của con.
3. Không nên cho trẻ ăn vặt
Nếu bé vừa ăn xong vài gói bim bim hay một chút khoai tây chiên, uống một ly nước ngọt, một vài cái kẹo,... thì bạn đừng mong bé sẽ ăn thêm bất cứ thứ gì vào bữa chính nữa. Bởi vậy, hãy loại bỏ đồ ăn vặt, đặc biệt là ngay trước bữa chính, nó hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Trẻ ăn vặt thường chán ăn ở bữa chính
4. Thi thoảng nên ăn thi với bé
Hãy cho trẻ ăn cùng bàn với mọi người trong gia đình, tạo cho bé không khí vui vẻ trong bữa ăn bằng cách thi ăn cùng bé. Tất nhiên, bạn cần lưu ý đừng ăn quá nhanh, đừng để bé ganh đua quá, bé có thể bị sặc hoặc chưa kịp nhai xong đã ráng nuốt cho nhanh hơn bạn khiến trẻ có thể bị nghẹn.
5. Luôn bình tĩnh
Biếng ăn vốn là tình trạng chung trong giai đoạn đầu đời của hầu hết trẻ em. Cha mẹ càng đơn giản hóa vấn đề biếng ăn ở trẻ, thoải mái trong quá trình áp dụng những “liệu pháp” tâm lý thì càng giúp bé vượt qua chứng biếng ăn dễ dàng. Ngược lại, nếu mẹ càng lo lắng, căng thẳng và ép buộc thì sẽ càng khiến trẻ sợ hãi, bị ức chế và biếng ăn hơn mà thôi.
Bố mẹ không nên quá căng thẳng với tình trạng trẻ biếng ăn
6. Bổ sung lợi khuẩn và vi chất dinh dưỡng giúp trẻ ăn ngon
Song song với việc thực hiện những biện pháp tâm lý, để giúp trẻ ăn ngon miệng và trị biếng ăn hiệu quả hơn, cha mẹ cũng cần bổ sung thêm lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, giúp trẻ cảm thấy thèm ăn. Các vi chất cần thiết cho cơ thể sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện hơn.
Cốm vi sinh Bebugold - Bổ sung lợi khuẩn và vi chất dinh dưỡng giúp trẻ ăn ngon và đẩy lùi biếng ăn.
Để bổ sung lợi khuẩn và các vi chất dinh dưỡng giúp trẻ ăn ngon, cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm có chứa lợi khuẩn và các vi chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, taurin, magnesium, canxi,... Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh Bebugold, có chứa Bacillus subtilis đây là một lợi khuẩn có vai trò lớn trong việc giữ ổn định cân bằng vi khuẩn đường ruột nhờ cơ chế cạnh tranh sinh tồn và khả năng gây ức chế các vi khuẩn có hại gây bệnh ở đường ruột, do tác dụng từ những sản phẩm tiết ra của nó.
Ngoài ra, sản phẩm còn là sự kết hợp của nhiều thành phần quý khác như: Inulin - là một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật, có tác dụng chữa khó tiêu, kích thích chức năng dạ dày, ruột và hoạt động như một prebiotic. Fructose Oligosaccharide (FOS): Có nhiều trong măng tây, atiso, đậu nành. FOS thường được dùng để điều trị táo bón, ngăn ngừa tiêu chảy và cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. Các vi chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…) giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên; giúp trẻ ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy.
Cốm vi sinh Bebugold giúp bé ăn ngon, tăng cường dưỡng chất
Chính vì vậy, cốm Bebugold vừa giúp bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp cung cấp lợi khuẩn và môi trường cho lợi khuẩn phát triển. Từ đó giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thu các vi chất dinh dưỡng và sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ.
Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin cần thiết về cách giải quyết tình trạng trẻ biếng ăn hiệu quả, an toàn. Đừng quên cho bé sử dụng cốm vi sinh Bebugold mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, phòng ngừa chứng biếng ăn.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa, biếng ăn hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ số điện thoại 0971780331 / 0947363097
