Làm sao để ù tai không ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Xin chào chuyên gia! Vào tuần trước, sau khi ngủ dậy tôi bị ù cả hai tai. Bên trong tai thường có tiếng chuông, tiếng la hét chói tai khiến tôi rất khó chịu và mất ngủ. Tôi đã đi khám và bác sĩ cho biết trong tai tôi không bị tổn thương hay nhiễm trùng. Bác sĩ có kê thuốc để tôi ngủ ngon hơn vào ban đêm. Xin hỏi chuyên gia, bây giờ tôi nên làm gì để giảm ù tai và ngủ tốt? Xin cho tôi lời khuyên!

()
Trả lời:

Chào bạn!

Chứng ù tai là tình trạng xuất hiện những tiếng ù ù, tiếng chuông, tiếng la hét… bên trong tai. Và chứng bệnh này càng nặng hơn nếu bạn lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi và bi quan.

Ù tai ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày, khiến bạn khó chịu và không thể ngủ ngon. Tôi rất thông cảm với trường hợp của bạn.

Bạn đã đi khám, bác sĩ có nói tai không bị tổn thương hoặc nhiễm trùng. Vậy tình trạng ù tai của bạn có thể do nguyên nhân khác như: tiếp xúc với tiềng ồn lớn trong thời gian dài hay một số loại thuốc bạn đang dùng, hoặc do có liên quan đến vấn đề về điếc đột ngột… Bạn nên xem xét nguyên nhân gây ù tai để từ đó có những điều chỉnh trong sinh hoạt cho hợp lý.

Một tin mừng là sau khi quen dần với tiếng ù, chứng ù tai sẽ cải được thiện dần dần. Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm thiểu tiếng ù trong tai bằng một số kỹ thuật như: nghe nhạc để lấn át tiếng ù, tập yoga... và sử dụng sản phẩm thảo dược.

Hiện nay, nhiều chuyên gia và người bệnh có xu hướng lựa chọn và sử dụng sản phẩm thảo dược với thành phần chính là cây cối xay, kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, đan sâm, thục địa… mang tên thực phẩm chức năng Kim Thính. Với thành phần thiên nhiên, Kim Thính đảm bảo an toàn, giúp tăng tuần hoàn, tăng cường dưỡng chất cho tế bào thần kinh tai, từ đó, có tác dụng phòng ngừa, giảm bớt những tiếng ù trong tai và giúp người bệnh ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Ngoài ra, sản phẩm cũng rất hiệu quả với những trường hợp bị điếc tai, điếc đột ngột, đau tai và mắc một số bệnh về tai khác.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm sản phẩm này để hỗ trợ điều trị chứng ù tai của mình.

Chúc bạn sức khỏe!

Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ

Gửi câu hỏi
Đối tác